| Übung | "Nebenbei"-Training z. B. beim Fernsehen oder beim Lesen |
Stimulation |
| Mimikkärtchen alle Bewegungen unterstützen und einen Augenblick halten, mind. 3 sec. max. 6 sec., dazu von 21 aufwärts zählen |
Mimikkurzprogramm Augenbrauen hoch, Augenbrauen zusammen, Auge zusammen kneifen, Naserümpfen, Lippen breit ziehen, lächeln, Mund spitzen, Unterlippe vorschieben alle Bewegungen unterstützen und halten - 21, 22, 23-27 |
Gesicht abklopfen |
| Seite mit "A-Pa's" phonetische Übungen und andere. Für's Gaumensegel, also für's Schlucken |
Schluckübung: versuchen, den Kehlkopf und die Zunge einen Moment länger oben zu halten | Eis, anschließend massieren |
| Wörterliste Die Laute mit d, t, b und p stimulieren das Gaumensegel. Dabei können die Laute sowohl am Anfang als auch mittendrin oder am Ende vorkommen. Ich hatte zudem Probleme mit dem deutlichen "pf", deshalb habe ich viele Wörter mit "pf" darin aufgenommen. |
Spatelübungen (am besten mit Holzspatel) Zunge gerade aus gegen den Spatel drücken Spatel quer auf die Zunge legen und nach oben drücken Spatel längs und mittig auf die Zunge legen und nach hinten zum Rachenraum ziehen |
elektrische Zahnbürste Bürstenkopf mit Klarsichtfolie, Gummifingerlingen etc. überziehen und über's Gesicht damit vibrieren |
| Singen für die Stimme, Lautstärke, Heiserkeit |
Face-Former-Lippenkeil zusammenpressen, nach vorne, nach unten und nach oben ziehen Dazu gibt es auch Infos im Internet: http://www.face-former.de/MFT/index.htm |
Handzahnbürsten verschiedene Bürstenkopf-Strukturen, damit über das Gesicht fahren |
| Tennisball gegen die Wand werfen und fangen |
Kaugummi mit den Lippen versuchen, ihn zu formen, auf der betroffenen Seite damit kauen |
Gesicht klöppeln, trippeln mit den Fingerspitzen |
| Vorlesen | Daumen-/Fingerlutschen, versuchen, mit den Lippen zu umschließen und daran zu saugen | Gesicht kalt waschen und mit Handtuch leicht abreiben |
| Autosuggestion | Knopf
 den Knopf mittig (auf Höhe des Nasenstegs) zwischen Lippen und Zähne bringen und mittels des Fadens versuchen, ihn gegen den Widerstand der Lippen herauszuziehen |
Wangeninnenseiten ausstreichen + Zahnfleisch entlang den Zähnen |
| Atemübungen, Bauchatmung | Löffel versuchen, einen gedachten festen Brei mit Ober- und Unterlippe vom Löffel abzustreifen |
beim Zähneputzen gurgeln |
| Nähgarnrolle versuchen, mit den Lippen zu umschließen und daran zu saugen |
beim Zähneputzen Wangeninnenseite und Zungenhälfte mitputzen | |
Kappensortiment versuchen, mit den Lippen zu umschließen und daran zu saugen |
Igelbälle verschiedener Größen über's Gesicht und Kopfhaut rollen | |
| Spatel quer zwischen die Lippen schieben und halten (am besten mit Plastikspatel) | Gesichtsmassagegerät Gesichtspflegegerät mit Massageaufsatz |
Außerdem:
